在练功房当中,放着石墩,三十斤石墩,五十斤石墩,一百斤石墩
姜离率先到三十斤的石墩前,左手一个石墩,右手一个石墩,然后进行侧平举,连续举了十下,轻松如意
接着,又是尝试五十斤的石墩,进行侧平举,举起十次后,手臂在发麻
只能暂时休息
“成为正式武者,最低也是侧平举,举起百斤的石墩,连续举起十次,我还是差了很多……”
在练功房当中,放着石墩,三十斤石墩,五十斤石墩,一百斤石墩
导演?我是制片人:第143章:先定个小目标。(求订阅) 发表于 2024-07-04 00:00:00姜离率先到三十斤的石墩前,左手一个石墩,右手一个石墩,然后进行侧平举,连续举了十下,轻松如意
穿成一个老男人(女穿男):表白 发表于 2020-08-09 16:39:38接着,又是尝试五十斤的石墩,进行侧平举,举起十次后,手臂在发麻
自缚禁地五百年,我当散修你哭啥:第327章 发表于 2024-08-06 10:33:09只能暂时休息
武直潘晶琏:第3040章 奴家自然要夫唱妇随呢 发表于 2024-08-05 01:58:58“成为正式武者,最低也是侧平举,举起百斤的石墩,连续举起十次,我还是差了很多……”
雷霆:第八百六十二章 迎着朝阳前进(完结篇) 发表于 2019-04-30 17:05:00