史蒂夫-阿尔福德如果知道余欢是因为校队的补贴高所以才选择留下的话,不知道是什么表情。要是让约翰-伍登先生知道现在棕熊队的名号对一名ucla的学生已经没有吸引力的话,老先生可能会从天堂回来,举着拐杖敲碎史蒂夫-阿尔福德的狗头。
斯坦-安东尼开始给余欢单独训练,余欢现在的首要任务是练基本功。余欢的很多动作都特别业余,换句话说就是动作的细节不到位。
“你投篮不要把手腕压死,你把手腕压到底会压制球的弧线。”
“投篮是大臂带动小臂,而不是用小臂去带大臂。你发力的方式不对,所以你才需要手腕猛的甩出去来增加力量。可这样会影响你投篮的稳定性。”
“力量是从你的脚底下向上传递的,你就想象你起跳的时候,正在跳跃一条瀑布……”
斯坦-安东尼正在给余欢纠正投篮动作,ucla的阵容优势在于锋线。拥有扎克-拉文和凯尔-安德森的ucla,在锋线上的冲击力和攻击力是极为强悍的,这两人的冲击往往会带来一些空位的机会,而这个空位的机会大部分都会出在ncaa处子秀的余欢身上。余欢必须投进这些空位的投篮,能够改正余欢的一些投篮小毛病,帮助余欢提升一些命中率,ucla从斯坦福全身而退的可能性就要大一些。
纠正姿势是一件很痛苦的事情,好在余欢以前并不想专业打篮球,他的肌肉记忆没那么深刻。
姿势的改正让余欢投篮更得心应手,命中率也是提高了不少。
斯坦-安东尼给余欢纠正姿势后让余欢自己练习,他在一旁看着余欢投篮。余欢的学习能力和适应能力让他很满意。
“你以前能跟扎克(拉文)比投篮做到五五开,现在基本上能做到六四开了,等你再适应以后至少是七三开。”斯坦-安东尼说道。
“都是教练教的好。”余欢吹捧了一下斯坦-安东尼。
其实余欢这句话只是单纯的吹捧而已,他觉得自己能把命中率提高,姿势迅速改好,一定是自己天赋异禀。要知道在2017年,有一位被洛杉矶湖人选中的榜眼秀,也是ucla出品。而那位的投篮姿势……可以说是nba历史上最奇葩的姿势之一。被广大中国球迷称之为“甩”。
如果斯坦-安东尼训练球员的本事很高,为什么没有把他那奇葩的动作给纠正过来。
当然也有人认为,榜眼先生的投篮姿势带着强烈的遗传因素。他那位外号深渊巨口的父亲,投篮也是“甩”的。
投篮之后是运球,余欢的运球没有太大问题。手型基本上是对的,只是重心需要调整。运球是一个技术活,余欢现在没法进行那些运球的进阶训练,他保证能把球运过半场就足够了。在ucla打控卫,最重
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