“废话,还有20来天就是春节了,春节的时候大鱼大肉,你会舍得练吗?”
“赶紧的,现在没有事情,就一直做,先做一个小时,做完一个小时,休息半天,晚饭的时候,不能吃太多,晚饭后一个小时又加练一个小时。”
“你不赶紧瘦回来,我昨天刚确定好的剧本项目就需要推迟。”
狄立可是认真的,不和彭余敞开玩笑。
虽然严格,但是这也说明狄立对彭余敞的看重。
如果不是看重他的话,狄立根本不会去管你身材好不好这个问题。
“别着急嘛,让他过两天再减。”就连河炅都不忍心了
“你们不是他的领导,不用给他安排剧本,不用担心他的事业,你们当然是觉得过两天再拖两天也完全没问题了。”
“我不仅是他的大学室友,不仅是他的好友,同时也是他的老板。”
“就他这样的身材,到时候我还安排剧本给他来演的话。”
“观众看完了,说彭彭都胖成这样还有这么好的资源,嘉行传媒其他比他高,身材比他好的男艺人有的是,却没有这么好的资源。”
“这时候你要我去解释?”狄立如此负责的态度,河炅、黄垒都没有说话。
彭余敞也明白,这两年他能迅速进入大众视野,也能有自己的代表作。
这一切都离不开狄立的帮助。
如果不是狄立,彭余敞自认为自己虽然也能当上演员,但不会有现在这么顺利
在他看来,狄立这样只会是为了他好,不会害了他。
“我练;但是要怎么练啊?”彭余敞也不懂。
狄立拿出手机,说道:“上抖音搜索hiit训练,上面有大量的全身燃脂的有氧运动动作,你就跟着做,每一个动作做40~45秒,休息15~20秒就做下一个。”
“通常来说,就是开合跳、原地冲刺跑、波比跳、高抬腿、登山跑。”
“一个动作40秒,休息20秒换下一个动作,五个动作一组,做12组正好一个小时。”狄立严格的要求,让彭余敞有点表情不能控制。
“呵呵~”河炅、黄垒他们俩听完后,都忍不住为彭余敞感到辛苦。
“你现在起码140斤,你最少也给瘦到120斤的体重。”
“不然的话,你今年的几部戏就要吹了。”狄立很认真,可不是开玩笑的。
“唉~”20斤,听到这个减肥任务,彭余敞忍不住叹气。
“哈哈哈~”彭余敞的叹气,这让黄垒和河炅俩人纷纷笑出声。
看节目的观众,都为彭余敞感到可怜,可是没办法啊,你是演员,必须得瘦下来才行,不然的话,你这身材体重,怎么去演戏呢?
“能不能先吃完今晚这一顿再做啊,今晚有红烧乳鸽吃。”彭余敞还在讲条件
狄立气笑,道:“还烤乳鸽?你现在是吃饭都得跟你论粒来算。”
“赶紧的,
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